• 22 December 2013
    • Українська мова
    • Автор: Mimi3331

    Помогите пожалуйста!!!
    напишите 6 коротких рефератов по физкультуре на любые тему.Заранее спасибо:3


    • 22 December 2013
    • Ответ оставил: 25anechka04

    Здоровый образ жизни 
    Каждый нормальный человек хочет прожить свою жизнь долго и счастливо. Но все ли мы делаем для того, чтобы это произошло? Если проанализировать типичный день обычного человека, то чаще все обстоит наоборот. 

    Самые экстремалы утром с трудом встав с постели в режиме биоробота идут на работу, где нервничают по пустякам, ссорятся с коллегами, жульничают, перенапрягаются, пытаясь обеспечить «рекламное» качество жизни. Вечерами отдыхают у телевизоров, выходные мечтают провести на даче у мангала с шашлыками или занимаясь "шопингом", а отпуск, лежа на топчане заграничного пляжа. Вдобавок объедаются за столом, ссорятся с родными, завидуют знакомым и гнобят любого, отличного от них. 

    К счастью, таких людей не так уж много, но почти каждый в чем-то на них похож. Естественным следствием такого образа жизни являются болезни, нервные расстройства, проблемы на работе и в семье. Болезни мы лечим лекарствами, большинство из которых имеют столько побочных эффектов, что одно лечат, а другое калечат. Проблемы, в зависимости от пола, "заедаем" или "запиваем". Круг замыкается, а разорвать его можно только сделав крутой вираж в сторону здорового образа жизни. 

    Под здоровым образом жизни понимается оптимальное соотношение труда и отдыха, сбалансированное по энергетике и составу питание, двигательная активность, соблюдение правил гигиены, отсутствие пагубных привычек, семейное благополучие, увлеченность делом, позитивный настрой, толерантность. Здоровый образ жизни позволяет быть до старости здоровым психически, нравственно и физически.

    Оцените ответ

    • НЕ НАШЛИ ОТВЕТ?
    Если вас не устраивает ответ или его нет, то попробуйте воспользоваться поиском на сайте и найти похожие ответы по предмету...

Последние и похожие вопросы

Ответ на вопрос Помогите пожалуйста!!!напишите 6 коротких рефератов по физкультуре на любые тему.Заранее спасибо:3 - Вопросов.Нет

404